DEUTSCH: PERSöNLICHE BALANCE IM ALLTAG ERLANGEN

In unserem chaotischen Alltag ist es oft schwer, Seele und Wahrnehmung in Einklang zu bringen. Um wirklich eine Balance im Alltag zu verschaffen, braucht es aktiven Einsatz. Starten Sie mit kleinen Schritten, wie dem/der/diesem Yoga praktizieren. Es ist wichtig, auf seine/ihre/diese Bedürfnisse zu hören und die eigenen Grenzen respektieren. Redu